Si presencias una crisis de ansiedad debes mantener la calma y ayudarle siguiendo estos 5 pasos

Medico Psiquiatra experto en gestión emocional.

Medio : La Vanguardia.

El médico psiquiatra Javier Quintero ha compartido en sus redes sociales consejos a modo de guía
práctica para saber cómo actuar ante una crisis de ansiedad, un episodio que puede resultar muy
angustiante tanto para quien lo sufre como para quien lo presencia. “Como psiquiatra te quiero explicar
qué hacer si alguien tiene una crisis de ansiedad cerca de ti. Esto puede marcar la diferencia”, asegura el
especialista.

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