Uno de los gestos más sencillos pero más poderosos para fortalecer nuestras relaciones es sin lugar a dudas el abrazo

Medico Psiquiatra experto en gestión emocional.

Medio: La Vanguardia.

Javier Quintero, médico psiquiatra, ha reflexionado en uno de sus últimos videos de TikTok sobre el poder del abrazo y su impacto en la salud mental y las relaciones humanas. Según explica, “¿A quién le has dado un abrazo hoy? Un solo abrazo puede ser mucho más poderoso de lo que imaginas”. Para Quintero, este gesto aparentemente simple tiene efectos profundos en nuestro bienestar emocional y social.

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