Medio: Cope.
El texto destaca la importancia de cuidar la salud mental y no ocultar el malestar emocional. Explica, con el psiquiatra Javier Quintero, que las mascotas pueden ayudar a reducir el estrés y la depresión al generar oxitocina y serotonina, además de fomentar rutinas saludables. Sin embargo, adoptar una mascota implica responsabilidad y compromiso.
