Si tienes una conversación difícil y no sabes cómo afrontarla la solución no es evitarla

Medico Psiquiatra experto en gestión emocional.

Medio: La Vanguardia.

El psiquiatra Javier Quintero propone la técnica VEA (Validar, Expresar y Acordar) para afrontar conversaciones difíciles con empatía, expresar emociones sin reproches y llegar a acuerdos que fortalezcan las relaciones personales.

LINK A LA NOTICIA

LINK AL PDF

Post relacionados