Medio: Telemadrid.
Dos de cada diez españoles han buscado ayuda médica por problemas de salud mental este año. La depresión y la ansiedad son los más comunes, afectando especialmente a jóvenes, mujeres y mayores. El estrés es inevitable, pero puede gestionarse con hábitos saludables. La salud mental es clave para el bienestar y el desarrollo personal.
