Medio : Cope.
El artículo explica que el miedo es una respuesta evolutiva necesaria para sobrevivir. Según el psiquiatra Javier Quintero, disfrutamos del miedo en películas o en Halloween porque, tras la tensión, llega una sensación de alivio y placer. Sin embargo, cuando el miedo es constante, se vuelve paralizante. La clave está en entenderlo y racionalizarlo para aprender a vivir con él sin que nos controle.
