Medio: Infobae.
El artículo explica que la salud mental no es solo estar bien o tener un problema. Javier Quintero utiliza un semáforo para diferenciar entre malestar normal, señales de alerta y situaciones que requieren ayuda profesional. Lo importante es observar cuánto nos afecta, cuánto dura y cómo cambia nuestra vida, para detectar los problemas a tiempo.
