Javier Quintero, experto en felicidad, y su plan para ser feliz en 21 días: “Asociarla al placer es un error”

Medico Psiquiatra experto en gestión emocional.

Medio: Telecinco.

¿Qué es ser feliz? A menudo nos preguntamos si todas las recetas de la felicidad que nos han dado estos últimos años serán de veras útiles o simplemente son una cuestión de marketing. ¿Existen de verdad las personas felices? ¿Cómo son? El Informe Mundial de la Felicidad 2025 (World Hapiness Report) sitúa cada año a los países más felices del mundo. El nuestro, en concreto, este 2025 se encuentra en el puesto 38, mientras que Finlandia ha conseguido de nuevo estar en el pódium por octavo año consecutivo, por detrás de países como Dinamarca o Noruega.

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