Medio: Cope.
Muchas personas creen que los trastornos de la conducta alimentaria son solo un problema con la comida… pero detrás de la anorexia, la bulimia, los atracones o incluso algunos casos de obesidad, hay emociones, ansiedad, culpa y necesidad de control. En este espacio hablamos sobre cómo influyen las emociones en nuestra relación con la comida, por qué no siempre comemos por hambre física y cómo detectar señales de alerta antes de que el problema avance. Pedir ayuda es un paso fundamental. Y entender lo que hay detrás del síntoma es el primer paso para reconciliarnos con la comida… y también con nosotros mismos.
