Medio: El Tiempo.
El texto diferencia entre tristeza y depresión.
La tristeza es una emoción normal y pasajera, mientras que la depresión es un trastorno más grave y duradero que incluye falta de motivación, energía y disfrute, afectando la vida diaria.
Reconocer esta diferencia es clave para saber cuándo buscar ayuda.
