Medio: El Confidencial.
El psiquiatra Javier Quintero explica que para ser más feliz hay que evitar tres hábitos: vivir atrapado en el pasado, preocuparse en exceso por el futuro y buscar la felicidad en los demás. Señala que el pasado debe servir para aprender, no para quedarse anclado en él, y que la felicidad depende principalmente de uno mismo.
